JAKARTA ,PEKANBARUPOS.COM — Akhir-akhir ini Anda mudah leleh meski aktivitas tidak terlalu berat? Jangan heran jika berbagai upaya yang sudah dilakukan untuk mengembalikan energi tubuh tak pernah berhasil. Termasuk mengkonsumsi minuman-minuman penambah energi. Jika Anda mengalami lelah secara berlanjut, Anda perlu memahami gejalanya. Bisa saja Anda kekurangan vitamin dan mineral, kadar vitamin D, B12 atau zat besi yang rendah bisa ...

PEKANBARUPOS.COM – TIDUR adalah hal yang sangat penting bagi semua orang, baik tua maupun muda. Ketika muda, tidur membantu tubuh dalam masa pertumbuhan. Selain itu, tidur juga membantu tubuh dalam meregenerasi sel yang telah rusak. Tidur dalam waktu yang cukup dengan kualitas yang baik akan membuat tubuh merasa segar dan bugar ketika bangun pagi dan Anda juga akan siap untuk ...

PEKANBARUPOS.COM – SIAPA yang tidak ingin memiliki otak yang cerdas serta daya ingat yang tinggi? Hampir setiap orang menginginkan hal tersebut. Otak merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi manusia. Ini karena otak bisa mengatur seluruh kegiatan dan aktivitas dalam diri manusia. Secara umum daya ingat dan konsentrasi otak bisa ditingkatkan dengan aktivitas dan sosialisasi yang sehat dan ...

PEKANBARUPOS.COM – TIDUR merupakan aktivitas rutin yang dilakukan manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari aktivitas tidur. Salah satunya yakni tubuh akan lebih bugar dan segar ketika bangun, sehingga kita siap menghadapi hari-hari yang berat dan melelahkan yang harus kita jalani hari ini. Sebaliknya, kurang tidur akan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja ...

PEKANBARUPOS.COM – SETIAP orang tentu ingin memiliki wajah yang bersih dan bebas dari berbagai permasalahan kulit seperti jerawat, komedo dan masalah pada kulit wajah lainnya. Bila tidak dilakukan langkah pencegahan, bisa saja jerawat timbul dari faktor aktivitas, stres dan konsumsi makanan yang dilakukan sehari-hari, sehingga memicu munculnya jerawat yang bisa merusak penampilan wajah Anda. Kulit wajah perlu perawatan yang baik ...

JAKARTA ,PEKANBARUPOS.COM – BPJS Kesehatan mengeluarkan aturan baru mengenai sanksi bagi peserta layanan yang telat membayar. Peserta yang telat membayar selama satu bulan bakal dinon-aktifkan sementara. Direktur Hukum, Komunikasi dan Hubungan Antar Lembaga BPJS Kesehatan Bayu Wahyudi mengatakan, kebijakan tersebut berdasasrkan peraturan presiden (Perpres) nomot 19 2016. Peraturan tersebut berlaku 1 Juli lalu yang akhirnya disampaikan kemarin (14/9). Salah satu ...

PEKANBARUPOS.COM – MADU, tak perlu diragukan khasiatnya. Selain bagus untuk daya tahan tubuh, madu juga bisa mengatasi masalah kulit pada wajah. Berikut empat cara merawat kulit dengan madu, seperti dilansir laman Sheknows. 1. Masker madu. Wallace mengatakan, salah satu hal yang paling mudah yang bisa Anda lakukan dengan madu mentah adalah menggunakannya sebagai masker. Madu mentah bisa membantu membuka pori-pori ...

JAKARTA ,PEKANBARUPOS.COM – Virus Zika sedang menyebar di beberapa negara di Asia. Salah satunya di Singapura. Sebagai tetangga terdekat, Indonesia bisa menjadi negara yang rawan tertular. Hingga awal September 2016, virus Zika memang belum menyebar di Indonesia. Kendati demikian, Menteri Kesehatan Nila Djuwita F Moeloek menegaskan untuk tetap meningkatkan kewaspadaan dengan melakukan langkah-langkah protektif. Salah satunya melalui Kantor Kesehatan Pelabuhan. ...

PEKANBARUPOS.COM – KEBANYAKAN orang memilih tidur masih menggunakan pakaian dalam. Namun, para ahli mengatakan, cara itu sebenarnya bukan yang terbaik untuk Ms. V. “Anda benar-benar tidak harus mengenakan underwear saat tidur, terutama jika rentan terhadap masalah Ms V,” kata ob-gyn, Nancy Herta, seperti dilansir laman Glamour, Selasa (6/9). Alasannya, debit dan keringat bisa mengakibatkan basah dan pakaian bisa mengakibatkan kelembaban ...

PEKANBARUPOS.COM – BERTAMBAHNYA pengidap penyakit kanker di Indonesia, melatarbelakangi Yayasan Kanker Indonesia (YKI) untuk aktif mensosialisasikan pentingnya pencegahan kanker secara dini. Hal itu menjadi konsen Ketua YKI, Prof. dr. Aru Wisaksono untuk terus mengadakan penyuluhan di berbagai kesempatan. “Coba kalian bayangin. Tiap tahun menurut data WHO, ada 8 juta lebih kasus kanker di dunia dan terus bertambah. Di Indonesia berdasarkan ...