PekanbaruPos.Com Kabar Terbaru Kota Pekanbaru

Di balik rasa manis-asamnya yang segar, buah markisa ternyata menyimpan rahasia besar yang belum banyak diketahui. Tak hanya menyegarkan tubuh, tanaman tropis bernama ilmiah Passiflora incarnata ini memiliki khasiat luar biasa untuk menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan membantu tidur lebih nyenyak secara alami. Buah yang tumbuh subur di dataran tinggi seperti Berastagi, Malang, hingga Dieng ini kerap dijadikan bahan jus ...

Harga emas di Pegadaian kembali mengalami penurunan tipis pada Jumat, 24 Oktober 2025. Berdasarkan data resmi Pegadaian, harga beli emas tabungan hari ini berada di level Rp23.420 per 0,01 gram, sedangkan harga jualnya Rp22.600 per 0,01 gram. Penurunan harga ini melanjutkan tren pelemahan yang terlihat sejak pertengahan pekan. Dalam grafik harga mingguan Pegadaian, harga emas menunjukkan koreksi dari kisaran Rp24.400 ...

Memulai hari dengan olahraga ringan setelah bangun tidur bisa menjadi rahasia sederhana untuk hidup lebih sehat dan produktif. Banyak orang mengira olahraga harus dilakukan di gym atau setelah sarapan, padahal gerakan sederhana di kamar tidur pun sudah cukup untuk membangunkan tubuh dan pikiran. Olahraga pagi tidak hanya membakar kalori, tetapi juga membantu memperlancar peredaran darah, meningkatkan konsentrasi, dan menstabilkan mood. ...

Video pendek atau shorts kini menjadi salah satu bentuk hiburan paling populer di dunia digital. Platform seperti YouTube Shorts, TikTok, dan Instagram Reels menyajikan video berdurasi singkat yang menarik, lucu, dan mudah diakses hanya dengan sentuhan jari. Namun, di balik tampilan yang menghibur, ada bahaya tersembunyi yang mengintai anak-anak ketika mereka terlalu sering menonton video jenis ini tanpa pengawasan. Salah ...

Kuliah ke luar negeri adalah impian banyak pelajar Indonesia yang ingin memperluas wawasan, merasakan sistem pendidikan berkualitas dunia, dan membangun jejaring global. Namun, untuk bisa lolos seleksi dan meraih beasiswa, dibutuhkan strategi dan persiapan yang matang sejak awal. Persaingan antar pelamar sangat ketat, sehingga hanya mereka yang benar-benar siap secara akademik, bahasa, dan mental yang mampu menembus seleksi universitas ternama ...

Kini pengguna iPhone bisa membuat stiker WhatsApp dengan mudah tanpa perlu aplikasi rumit atau komputer tambahan. WhatsApp telah menyediakan fitur bawaan untuk membuat stiker langsung dari aplikasi, dan kamu juga bisa memakai aplikasi pendukung jika ingin hasil yang lebih lucu dan kreatif. Berikut panduan lengkapnya agar kamu bisa punya stiker buatan sendiri yang unik dan personal. Langkah paling praktis adalah ...

Banyak orang mengira kulit glowing hanya bisa didapat lewat skincare mahal atau perawatan salon rutin. Padahal, kilau alami kulit sebenarnya berasal dari gaya hidup dan kebiasaan sederhana yang dilakukan setiap hari. Kulit yang sehat dan bercahaya adalah hasil dari tubuh yang terhidrasi, nutrisi yang cukup, serta pola hidup yang seimbang. Langkah pertama untuk mendapatkan kulit glowing tanpa skincare adalah dengan ...

Menjalani diet bukan berarti harus terus berjuang melawan rasa lapar atau menahan diri dari semua jenis makanan. Faktanya, tubuh tetap membutuhkan energi agar bisa beraktivitas optimal. Kuncinya bukan pada mengurangi makan secara ekstrem, melainkan memahami cara menahan lapar dengan cerdas dan sehat. Dengan beberapa trik sederhana, kamu bisa tetap merasa kenyang lebih lama tanpa harus menyiksa diri. Langkah pertama adalah ...

Siapa bilang diet harus identik dengan makanan mahal dan rasa lapar yang tak tertahankan? Di tengah tren gaya hidup sehat yang makin berkembang, makanan tradisional Indonesia seperti pecal justru bisa menjadi pilihan diet yang alami, bergizi, dan mengenyangkan. Hidangan khas Nusantara ini bukan hanya lezat, tetapi juga memenuhi prinsip diet modern yang menekankan keseimbangan gizi, keberlanjutan, dan kesederhanaan. Pecal adalah ...

Sakit pinggang sering menjadi keluhan umum bagi banyak orang yang memasuki usia 30 tahun ke atas. Rasa nyeri yang muncul di bagian bawah punggung ini bisa datang tiba-tiba atau berlangsung dalam jangka waktu lama. Meski terlihat sepele, sakit pinggang sebenarnya merupakan tanda bahwa tubuh sedang mengalami perubahan, baik akibat gaya hidup, faktor pekerjaan, maupun proses alami penuaan otot dan tulang ...